old school

[...] trochę głowę i przed 14 byłem już na siłce. Plan- w RDLu zaliczyć swoją wagę x2, na 10powtórzeń, a to się równa 141kg- zobaczymy! Póki co podciąganie- znów olałem strefę old school, dla odmiany i udałem się na typową część siłowni;-) Przynajmniej ładniejsze filmiki wychodzą%-) https://www.youtube.com/watch?v=B-kKDyoEBIc [...]

[...] poza zapiekankami z czwartku;-) https://i.imgur.com/JKgDr6jh.jpg https://i.imgur.com/03dImD4.jpg Po staremu. https://i.imgur.com/hE0vrDk.jpg PLECY BARKI+ŁAPY Na strefie old school wiedzą co dobre;-D https://i.imgur.com/BCjGNoCh.jpg Komentarz: Jak wspominałem, trening na 70% obciążeń typowych dla mnie. Nie ma w sumie co pisać- poszło znacznie [...]

[...] https://i.imgur.com/eAMSOJfh.png REDUKCJA Tydzień 6 18.05.2019 - DT 4 Nogi, więc chęci do treningu duże, a jeszcze mam nową stylową koszulkę;-D I wpadam na "lekki old school", dawno tam nie byłem;-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Z rana przygotowałem galaretki i deser z manną:-) https://i.imgur.com/cfK3keUh.jpg Potreningowo naleśniki [...]

[...] kg. Czucie świetne, tempo tak samo. ------------------------ BARKI+ŁAPY https://i.imgur.com/1Bb9KKXl.png Komentarz: Też niby nic, bo "nudne" partie, ale udałem się na lekki old school, do Skawiny i od razu ciekawiej- tym bardziej, że światło tam jest najlepsze;-D https://i.imgur.com/xeiz85dh.jpg?1 O dziwo barki jakoś mocniej niż ostatnimi czasy, [...]

[...] nie;-D Grzesiu, tak właśnie miało być, ale byłem kiedyś na tym w Krk i średnio wspominam- nie chcę być samolubem czy coś, w końcu to Wasz teren!:-) Ale myślę, że "obesrany" old school będziemy lepiej wspominać ze spotkania:-) Jakie partie planujesz?:-) Domino, dobre posunięcie! Z tym, że nie wiem czy obrócimy do hotelu jak przyjadę koło 10:30, [...]

[...] Ci masę energii do startu i podbicie wiary w to, że potrafisz osiągnąć najwyższe lokaty, także w nowej odsłonie! Bo Ty taki power i motywację bez wątpienia dajesz i jestem pewny, że nie tylko mnie!:-) CD relacji z tego wspaniałego weekendu pod wieczór lub jutro- a jest na co czekać, bo to old school pełną gębą! https://i.imgur.com/VR43BDpl.jpg

[...] to już lekkie "przedgórze" więc widoki pomimo pochmurnej pogody zacne. Siłownię obadałem już na zdjęciach, a i na żywo okazała się bardzo fajna- jak ja to mówię- lekki old school, a więc nie plastikowa sieciówka, ale i też jeszcze nie złomownia lat 90. Zanim przyjechał Marian zrobiłem swoje mobilizacje i rolowania i powoli przeszedłem do [...]

Global Boxing Gym To raczej nie old school http://www.youtube.com/watch?v=5cw0JA9igpo&feature=player_embedded#at=351

[...] oczywiście kawa z Plaztem;-) https://i.imgur.com/qAcasrGh.jpg Więc jesteśmy na sieciówce, największym powierzchniowo klubie w Krk, ale nas i tak interesuje magiczna strefa old school;-) https://i.imgur.com/WseU0pRh.jpg Doładowanie wypite- teoretycznie mam dziś dzień z większą ilością powt i podejściem pod 115kg x10. Dominik tradycyjne 5-8x, [...]

A jak klasyka OLD SCHOOL, BLACK BEATS ale lubie tez inne starocie ktorych i tak nie znacie

Knife Wiesz coś może na temat takiego ćwiczenia old school podnoszenie jeffersona??? Szukam info o nim ale nie mogę znlaeźć pozdro

no właśnie u mnie taki old school - choćby ze względu na to, że nie korzystam często to raz, dwa że zajmuje dużo mniej miejsca niż elektryczna, a kuchnie mam małą %-)

There's no school like old school, bez razów ale te nowe potańcówy są po ch**u fest http://www.youtube.com/watch?v=A8v8AZ-yy2w

Ciekawy artykuł, sorki ale nie chciało mi się tłumaczyć:) Post Cycle Therapy (PCT) By: Anthony Roberts After a cycle, we have one goal: to hold onto the gains we made during the cycle. Unfortunately, this is easier said than done, because the levels of various hormones and other substances that were circulating around your body during the cycle [...]

Hoffman niezły old school :D te pekaesy i poza odkurzacz masakra.Nawet czwiczy old skulowo :D

[...] mocna, a to też niefajnie. Zwykle jednak, tak jak napisałeś, nie wydala i jest sauna. Własnie dziś idę na taką przybasenową z fajnymi sprzętami, moja ulubiona zresztą, lekki old school jak to mówię;-D No, ale- klima nie wydala, basen, więc chlor czuć i uwaga- nieopodal fabryka ciastek i zalatuje czekoladą%-) Teraz wyobraźcie sobie ostatnią serię [...]

Szacunek! Old School Rules ! Czytania Twojego tematu to mam do jutra :D Pozdrawiam!

Szacunek! Old School Rules ! Czytania Twojego tematu to mam do jutra :D Pozdrawiam!Dzięki za zainteresowanie.Oby nie był to stracony czas dla Ciebie. W tym roku każda aktywność fizyczna wiąże się z bólem i świadomością coraz mniejszych możliwości! Najpierw https://youtu.be/eFdp_JTFbcc a potem wyciskanie sztangi stojąc 38kg/6p 8p 3x9p Teraz [...]

[...] ale już nie ma takiego woow gdy stoi w porównaniach, chyba troszkę zrzucił kg, ale za to przygotowany lepiej, w finale powinno być jeszcze lepiej, Cedric to jest prawdziwy old school on się urodził za późno, powinien startować w latach 90 i być następcą Haneya, ucierając nosa Dorianowi %-) skoro już się cofam do przeszłości to sensacja zawodów [...]

[...] Józefa Dietla w Krakowie Łukasz Trafiałek AWF Katowice Mateusz Matłosz AWF Michał Marciniak BSW Paweł Łozowski UW Rafał Rużyło AON Rafał Kakiet AWF Poznań Sebastian Kondys old-school.gym Szczepan Olszewski Szkoła Główna Handlowa w Warszawie – SGH Fitness plażowe mężczyzn pow. 178 cm adam rowicki Politechnika Rzeszowska (PRz) Artur Boroński UŚ [...]